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2014年07月23日

ボディメイク、進化する脚やせの法則


太もも 皮下脂肪 燃焼する イメージ

10年ほど前の脚やせといえば、
女性誌に掲載されるエクササイズ、骨盤ダイエット、
ジョギング、そして脂肪吸引などでしょうか。
今もあまり変わっていませんね。

でも、それで理想のスタイルは手に入りましたか?

yukinonはどんなにエクササイズしても
太ももやふくらはぎの脂肪を落とすことができませんでした。
カロリー制限をすればバストだけが痩せていきます。

最後には、美容整形で脂肪吸引の相談までしました。

カウンセリングの結果は筋肉の中に脂肪が混入して
吸引手術はできない、という診断。
絶望した20代を過ごしてきたといえます。

しかし、今は違います。

多くの研究で脂肪分解の理論が確立され、
脚やウエストなど、部位における脂肪の増減を
コントロールする知識
が発達してきました。

そのひとつがボディメイクです。
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posted by yukinon at 13:13 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットのコツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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